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respir
21 novembre 2017

Nouvelles automnales du cours de sophrologie

Nouvelles automnales du cours de sophrologie
Pourquoi un cours de sophrologie? Le cours collectif de sophrologie à pour but de permettre à chacun de se centrer sur lui-même, d'être à l'écoute de ses sensations (qu'elles soient corporelles ou émotionnelles). Ces sensations, accueillies sans jugement,...
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Tags: bien-être,  cours,  détente,  saacy,  sophrologie,  77,  concentration,  connaissance de soi,  expérience,  lâcher-prise,  perception,  se centrer,  sensations,  vécu,  être à l'écoute

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27 septembre 2017

C'est l'automne

C'est l'automne
C'est l'automne et l'atelier sophrologie se poursuit... Pour tout renseignement, voir archives août 2017... Repas d'automne - par la port e ouverte entre le soleil du soir CHORA Origine grecque du terme "Sophrologie": SOS : harmonie PHREN : esprit LOGOS...
Posté par respir à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: relaxation,  saacy sur marne,  sophrologie,  automne,  bonheur,  esprit,  harmonie,  origine,  77,  respir,  seine et marne

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14 janvier 2018

Sophrologie 2018

Sophrologie 2018
Très bonne année 2018 à tous les lecteurs de Respir! L'atelier de SOPHRO reprend le mercredi 10 janvier, de 19h à 20h. Le 1er COURS D'ESSAI est toujours offert: BIENVENUE à qui veut se DETENDRE et renforcer son ENERGIE par une technique accessible à tous!...
Posté par respir à 17:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cours,  saacy,  sophro,  respir,  ATELIER,  DETENTE,  ENERGIE,  bienvenue

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5 août 2017

SOPHROLOGIE ET RELAXATION : cours en petits groupes (5/6 personnes) à Saacy sur Marne

SOPHROLOGIE ET RELAXATION : cours en petits groupes (5/6 personnes) à Saacy sur Marne
Août 2017 : BIENVENUE sur le blog de RESPIR. DECOUVREZ LA SOPHROLOGIE à Saâcy sur Marne dès le mois de SEPTEMBRE. Quelques informations pour commencer: Les cours de SOPHROLOGIE proposent par une technique simple de se soustraire au rythme quotidien, de...
Posté par respir à 17:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bien-être,  cours,  détente,  relaxation,  saacy,  saacy sur marne,  sophro,  sophrologie

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4 mars 2018

LES QUATRE NIVEAUX DE CONSCIENCE

LES QUATRE NIVEAUX DE CONSCIENCE
Quatre niveaux de conscience sontl identifiés en sophrologie : - la veille ou état de vigilence habituelle. Le cerveau émet alors des ondes "bêta" qui répondent à des influx rapides. - le niveau sophro-liminal ou état de relaxation. Les ondes cérébrales...
Posté par respir à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: DESOPHRONISATION,  FREQUENCE ALPHA,  NIVEAU DE CONSCIENCE,  NIVEAU SOPHRO-LIMINAL,  ONDE BETA,  SOMMEIL,  SOPHRONISATION

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4 septembre 2018

C'est la rentrée!

Je suis très heureuse de vous accueillir pour cette deuxième année dans l'atelier de sophrologie. Bienvenue aux " anciens " et aux nouveaux arrivants!!!
Posté par respir à 16:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cours,  détente,  relaxation,  saacy sur marne,  sophrologie,  77,  respir,  seine et marne,  ATELIER

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